G5 Masajı Nedir?

Farklı hareket etme kabiliyetine ve farklı işlemler için farklı başlıklara sahip olan cihaz tarafından yapılan işleme G5 masajı denir. Bu masaj normal bir masörün yapacağından daha etkilidir ve daha derinlere kadar etki eder. Masaj başlığı dönme hareketi, aşağı-yukarı hareketler ve basınçla yana gitme hareketleri yaparak derin bir masaj etkisi bırakır. Uygulayan kişinin işlemi doğru yapması bu masaj için de önemlidir. Uygulama yapan kişi itme kuvvetini doğru şekilde uygulamalıdır.

G5 Masajının Faydaları Nedir?

• Cildin tonlanmasını ve cilt dokusunun gelişmesini sağlar. Kan dolaşımını artırır. Vücutta biriken yağın ve yağın sebep olduğu selülitlerin parçalanmasına yardımcı olmak için mükemmel bir seçimdir. G5 masajı ile selülit oluşması da engellenir.
• Normal masaja göre daha derine nüfus ettiği için normal masaj uygulamasında ağrılı olan hassas yerlere kolaylıkla etki eder ve o bölgeleri rahatlatır.
• Vücut rahatlığınızı artırır. Böylelikle daha rahat ve konforlu bir uyku çekilmesini sağlar.
• Vücutta ödem, sıvı birikimi, şişlik gibi durumların olması durumunda lenfatik sisteme etkileyerek bu durumları hafifletmeye yardımcı olur.
• Topaklıklara ve tıkanıklıklara etki ederek daha iyi bir cilt görünümü sağlar.
• Atık ve toksinleri atmaya yardımcı olur.
• Kas ağrılarına ve kas yorgunluğuna iyi gelir.
• Cildin sıkılaşmasına, cildin esneklik kazanmasına yardımcı olur.
• Damarları açar ve metabolizmayı hızlandırır.

G5 Masajı Nasıl Uygulanır?

G5 vücuda titreşim vererek birikmiş yağ bezelerini parçalar ve ufak boyutlara ayırır. Ufak parçalar haline gelen yağ parçaları su içilerek idrar yoluyla ve kan akışıyla birlikte vücuttan atılır. G5 masajı sonrası sabit durmak yerine kan akışını hızlandıracak hareketler yapılması tavsiye edilir. Örneğin masaj sonrası 30 dakika tempolu yürüyüş, toplu taşımayla seyahat etme gibi kan akışını hızlandıracak şeyler yapılabilir. Yeşil çay tüketimi de mutlaka yapılmalıdır.

Masaj işlemine başlamadan önce işlemin yapılacağı bölgenin hassasiyetine göre inceleştirici veya sıkılaştırıcı krem kullanılabilir. Kullanılan krem ile cilt uyarılmış olur. Daha sonra başlığın kayabilmesi için ince bir yağ sürülür. Daha sonra masaj işlemine başlanır. İşlem sırasında yağ yoğunluğu fazla olan vücut bölgelerine yoğunlaşılır. Örneğin üst bacakta alt bacağa göre daha uzun işlem yapılır.

Masaj süresi yağ tabakasının kalınlığına ve bölgenin genişliğine göre değişiklik gösterir. Bu süre 20 dakika ile 40 dakika arasında değişir. Bu işlemin çok daha uzun sürmesi durumunda cilt yorulabilir, ödem toplayabilir ve yan etkiler oluşabilir. Yani fazladan uygulama süresinin faydası yoktur. Aksine zararı vardır.

Doku masajı yapıldıktan sonra mutlaka sıkılaştırma işlemi de yapılmalıdır. Özellikle sarkmaya müsait vücutlarda ve doğum yapmış kadınlarda sıkılaştırma işlemi yapılmalıdır. Sadece regl döneminde kan akışını hızlandırabileceği veya yavaşlatabileceği durumlarda yapılmamalıdır. Onun dışında 18 yaş üstü herkese yapılabilir.

G5 Masajını Kimler Yaptırabilir?

G5 masajı haftada 1 ile 3 kez arasında ve arasında gün olacak şekilde yapılmalıdır. Kanser hastaları dahil olmak üzere herkese uygulanabilir bir masajdır. Çünkü G5 cihazı derin dokuyu uyarmak için yalnızca titreşimleri kullanıyor. Bunun dışında ses dalgası vb. bir şey ya da organlara zarar verecek bir şey kullanmıyor. Ancak hamilelik dönemindeki kadınlara öngörülemeyen durumlar olması ihtimaline karşı G5 masajı yapılmıyor. Bunun dışında emzirme döneminde bile kullanılabilen bir masaj türüdür. Fakat bu dönemde kullanılan ürünlerin süte karışmayan ürünler olmasına dikkat edilmelidir.

G5 Masajı Zararlı Mıdır?

G5 cihazı vibratörlü bir derin etki masajıdır. Faydaların yanı sıra özellikle yanlış kullanım durumlarında oluşabilecek zararları mevcuttur. Yanlış kullanım kas yönüne ve kan akışı yönüne dikkat edilmeden yapılan işlemdir. Özel ve dikkatli bir uygulama yöntemi olduğu için evde kendiniz uygulamamanız gerekir. Aksi ve yanlış işlem yapılan durumlar damar çatlamasına ve kılcal damarların ortaya çıkmasına sebep olabilir. Kan akışının tersine uygulanan kuvvet damar tıkanıklığına sebep olabilir. İşlem sırasında kişinin kendisini kasmasında dolayı oluşabilecek geçici morartılar oluşabilir. Kısacası yanlış kullanım faydadan çok zarar verir. Bu nedenle masaj işlemini uzmanlara yaptırmak gerekir.

G5 Masajı Hangi Bölgelerde Etkilidir?

G5 masajını tüm bölgelere uygulamak mümkündür. Vücudun tüm bilgelerinde etkilidir. Yine aynı konforu ve faydaları verecektir. Ancak özellikle kalça, popo, üst bacak, sırt, omuz ve uylukta etkilidir.